哺乳期多久好(哺乳期经常做乳腺疏通好吗)

孩子出生了，这让马宝在喜悦中享受了幸福的时刻，但随之而来的乳房疼痛变得又热又重，有的甚至变得像石头一样坚硬，这让马宝陷入了困境！

其实乳房肿胀是产后妈妈特别容易遇到的问题。如果处理得当，可以很快缓解。否则不仅会影响宝宝的口粮，还会给宝贝妈妈们带来乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。产后妈妈乳房胀痛、奶水少等症状最重要的原因是乳房堵塞了！

乳腺不通的危害

产妇哺乳期乳房阻塞主要是由于乳汁淤积和输乳管堵塞引起的。不要小看这个小问题，它会对乳房有很多影响！例如:

乳汁淤积形成块状；乳房变硬；乳房呈搏动性疼痛；淤积的乳汁是细菌最好的培养基，致病菌通过乳头皮肤破损处或输乳管侵入，经大量繁殖从而破坏乳腺组织；甚至形成多房性脓肿、哺乳期急性乳腺炎等。

据相关统计，约80%的育龄妇女会出现乳腺导管堵塞，引起乳房胀痛，乳汁分泌减少，甚至引发乳腺炎。孕期疏通乳腺可以有效避免产后乳汁淤积和乳头损伤，预防乳腺炎。

产后乳腺疏通作用疏通乳腺导管，保证母乳喂养；舒缓情绪，解除疲劳；缓解乳腺增生，减少乳腺的发病率；恢复并增强乳房弹性，保持乳房坚挺的功效。产后乳腺疏通最佳时间黄金期：产后24小时-3个月内理想期：产后3个月-半年内有效期：产后6个月-1年内

产后乳腺疏通的重要性产后催乳、乳腺疏通按摩：产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通，导致宝宝吸吮困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌，使乳汁分泌量逐渐下降。如不及时处理，乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现。金美济产后康复中心通过对乳房进行手法按摩，疏通乳腺导管，保证母乳喂养。舒缓情绪，解除疲劳：产后产妇精神紧张、疲劳或忧虑、抑郁均易引起肝郁气滞，影响乳汁分泌。按摩可以舒缓情绪，放松心情，解除疲劳。按摩的过程可以和产妇聊天，帮助产妇做好心理疏导建立坚持母乳喂养的信心。按摩能缓解乳腺增生：减少乳腺的发病率。就目前乳腺增生的情况，药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间如果不解决，就会感染细菌，导致乳腺炎。如果在产前，产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的发生。

母亲哺乳期奶水很多。乳房如果不及时疏通，很容易导致乳汁停滞，从而引发急性乳腺炎。所以，一旦乳房堵塞，疼痛难忍，就需要及时去看医生了~产后是马宝恢复的最重要时刻。为了自己的健康，马宝不能粗心大意！

产后修复可帮助宝妈们恢复生理功能：促进身体功能恢复和正常生理功能；促进血液循环，帮助子宫康复及恶露外排；预防子宫脱落、以及膀胱直肠和痔疮等问题；防止产后漏尿、腰部疼痛等。产后修复可帮助宝妈们的身体恢复：调整身体形态，促进身体形态的恢复；避免腹壁松弛，或者说调整腹部状态；预防和阻止乳房下垂；提高臀部力量等。

金鸡妇女儿童医院产后康复中心由专业的产后康复团队、资深妇科医生、中医专家、具有5年以上行业康复经验的产科医生、哺乳技师组成。将现代康复理念与中医疗法相结合，通过系统的检查和评估，为宝妈们量身定制一体化、个性化的产后康复修复方案。

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