炒豆角多久能熟(豆角切丝炒多久能熟)

文章目录

• 材料
• 练习步骤
• 技巧
• 豆类的营养作用

豆子的吃法一般是把炒好的肉打碎。有时候，我家会做豆角焖面或者炖排骨。素炒肉总感觉淡而无味。今天换个切法，切丝蛋白，油炸会增加接触面积，更入味！

由熊猫半糖

材料

豆角 200克洋葱 半个蒜 3瓣干辣椒 2个六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺腐乳汁 1勺糖 2克白胡椒粉 1克

练习步骤

1.准备所需材料；

2.豆子洗净，斜切，洋葱切段；

3.将豆丝放入水中煮2分钟以上至熟，沥干备用；

4.锅中倒入适量油，爆香葱、蒜、干辣椒；

5.加入炒好的豆丝翻炒均匀；

6.6月份加入8克淡盐特汁酱油搅拌均匀；

7.倒入1勺腐乳；

8.最后，加入2克糖和少许白胡椒，搅拌均匀；

9.取平底锅装盘；

技巧

半糖有话说~ 1。豆丝一定要煮熟炒熟，否则不成熟的豆丝有毒；2、腐乳是秘制调料，添加风味；

豆类的营养作用

豇豆性平，味甘咸，属脾胃经。

具有调理中焦、健胃益肾、调和五脏、美容养颜、滋补身体、生精止渴的功效。

主治:呕吐、痢疾、尿频等。

做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！

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