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• 第一阶段:肾阳虚——主要特征:怕冷。
• 第二阶段:肾阴虚——主要特征:燥热。
• 阶段三:气阴两虚——主要特征:腰痛、手足发热、乏力。
• 阶段4:阴阳两虚——主要特征:怕冷怕热。
• 第五阶段:肾精不足——主要特征:生长发育过程紊乱。

我们的肾脏是一个比较大的仓库，主要用来储存我们生命的重要物质。肾脏越好，它的功能就越强，它的储存能力就越强。东西储存的越多，自然身体就越有保障。

因为一些因素，肾脏储存的东西逐渐减少，就会出现肾虚的各种表现。比如很多人都知道肾阳虚，肾阴虚等等。其实这些都是肾虚的不同阶段。今天我就给大家讲讲肾虚如果发展到不同阶段，不及时辨证调整的不同表现:

第一阶段:肾阳虚——主要特征:怕冷。

中医认为，阳是人体的火力，阳气是维持人体体温、抵御外寒的动力。因为肾是先天的，而我们的肾阳是为阳之本，当肾阳不足的时候，就说明人体内热不足，自然就会怕冷。除此之外，还会有以下表现:

(1)阳痿、早泄、梦遗

(2)腰膝关节冷痛发冷。

(3)四肢冰凉，下肢严重，头晕。

(4)小便多，头晕，夜尿多。

(5)不能排尿，排尿无休无止。

(6)腹胀、腹泻、便溏。

调理方法:温补肾阳。

第二阶段:肾阴虚——主要特征:燥热。

我们都知道阴阳平衡。当阳虚持续太久，必然影响阴，肾为先天之本，水火为家。阳虚太多会消耗水分，体内水分少了就会出现热的迹象。此外，还有以下表演:

(1)欲望过度，容易反应。

(2)头晕、失眠、多梦

(3)手、脚、心脏和胸部发热

(4)睡觉盗汗，口干咽燥

(5)大便干燥，小便短而黄。

(6)舌红苔少。

调理方法:滋阴降火

阶段三:气阴两虚——主要特征:腰痛、手足发热、乏力。

此证型为复合证。当阴虚达到一定程度时，中医认为体内一部分气是由肾精转化而来的。当肾脏出现问题时，也会及时导致气的损伤，而阴是由人的精血津液组成的。气阴相互转化，一方的虚会导致另一方的损，从而导致气阴两虚。此外，还有以下表演:

(1)排尿无力，有取之不尽的尿。

(2)出汗频繁，运动加重。

(3)生气懒惰，手脚发热。

(4)心中发热烦躁，大便干燥，小便黄。

调理方法:由于证候复杂，要根据每个人的情况进行调理。

阶段4:阴阳两虚——主要特征:怕冷怕热。

中医认为阴损阳，阳损阴，两者相互影响。很多人认为阴虚和阳虚不会出现在同一个人身上。其实临床上很多人同时存在。除此之外，还会有以下表现:

(1)阳痿、梦遗

(2)四肢冰冷，不温不火，手脚发热。

(3)头晕、耳鸣、腰膝酸软

(4)尿频、腿肿

调理方法:阴阳互补，视情况而定。

第五阶段:肾精不足——主要特征:生长发育过程紊乱。

肾是先天之本，主要贮藏精气，也是生长发育之本。储存在肾脏中的精气称为肾精。当很多人不注意“适度”的时候，长此以往就会造成虚损，很多人会伴有以下症状:

(1)阳痿、早泄甚至不育

(2)早衰、脱发、耳鸣

(3)记忆力减退，牙齿松动

(4)腰酸腿软头晕。

(5)“矮”自卑，反应慢

调理方法:补肾填精。

这五个阶段，如果有类似情况，请注意及时调理！