煮绿豆粥的时候,多做两步。10分钟就嫩烂了,又好吃又浓。
天气越来越冷了。回家吃饭,总想吃点热的。除了煲汤,我家每天晚上都会煮一锅粥。喝小米粥喝腻了,偶尔煮绿豆粥。绿豆虽然是凉性食材,但是粥特别好吃。
绿豆粥也很好喝,但是有一个问题让人觉得很可怕,就是煮绿豆太费火了。如果没有半个小时或者一个小时的时间,绿豆就煮不熟,不烂粥就不好吃。
又是一个周末,邻居的大姐来玩了一会儿。那段时间,她说起了绿豆粥的烧化。我姐教了我一招,说煮绿豆粥的时候要多做两步才能放锅里。绿豆10分钟就软烂了,粥又香又稠。感兴趣的朋友可以跟着去看看!
如何快速煮绿豆粥:
第一步:将适量绿豆放入大碗中,倒入清水中清洗2-3遍,最后控水晾干。
第二步:烧开一锅开水,倒入绿豆,浸泡10-15分钟,取出绿豆控水备用。
第三步:将绿豆装入保鲜袋,放入冰箱冷藏2小时,即可取出。
第四步:将炖锅清洗干净,放入绿豆,倒入适量清水,大火烧开,继续煮10分钟左右,绿豆就开花成熟了。
煮绿豆粥时,我们需要多做2个步骤:
首先是用开水浸泡绿豆,因为这样可以迅速降低绿豆的硬度,更容易煮熟。
二是将泡好的绿豆冷冻2小时。这是因为绿豆的温度变化较大时,绿豆的表皮会受到严重损伤。等以后粥煮好了,绿豆就快熟了。
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