入夏后，天气炎热，孩子出汗多会使得体内水分和矿物质代谢失衡，从而影响消化功能，导致孩子食欲不振，这时家长们就犯愁了，孩子不爱吃饭怎么办呢？今天和大家分享6道家常菜，建议家长多给孩子吃，好吃又下饭，做法简单，营养美味，孩子都爱吃。赶紧收藏吧！

1、蟹黄豆腐

蟹黄豆腐

食材：大闸蟹六个，内酯豆腐两盒，姜末适量，清水一小碗，盐适量，玉米淀粉一汤匙。

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2、香烤鸡排（非油炸版）

香烤鸡排

食材：鸡胸肉250克，奥尔良腌料30克，水20克，面包糠适量，鸡蛋1个。

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