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1、 准备,对于练剑的开始,必须是庄严的。
2、 罗汉的焚香试验,就像一个念佛的姿势,蹲下来练你的胸力。
3、 大鹏展翅测试,如单趾站立,锻炼自己的平衡能力。
4、 回头看满月,如图,加紧,拉伸,退化肌肉,
5、 云顶穿心,眼光一定要准。
6、 龙心剑、腰斩剑、金鸡独立是后三种战术,以刺挡为主,挡为守,刺为攻。
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