篮球基础知识100例（篮球基础知识）

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1、 投篮时，用手指扔篮球。

2、 篮球离开手的那一刻，有一点需要注意的是手指发力的方法。可以用指尖做顶点，指尖做支撑板，投篮时用指尖让篮球旋转。旋转可以让投篮形成完美的抛物线，也有助于控制篮球速度。此外，篮球的旋转还可以略微调整投篮距离，防止球弹出篮筐。

3、 眼睛盯着篮子

4、 看清目标是射击中非常重要的一点。如果你只是模糊的看着篮筐的大概位置，你对篮球的控制力就会很弱。射击时要把目标缩小到针眼大小，看着这个目标射击。之后，投篮动作会分为‘跳投’、‘上篮’、‘勾手投篮’三个部分。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。