怎么减小咬肌最有效（怎么减小咬肌）

大家好，来为大家解答以上问题。怎么减小咬肌最有效，怎么减小咬肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 从饮食、生活习惯方面：不要吃太硬、太有嚼劲的食物。建议大家咀嚼的时候不要只啃一边。两边牙齿要不断交换咀嚼，不会因为咬肌大小不同导致脸型不对称。

2、 医疗：也可以通过注射肉毒杆菌使咬肌变小，也就是俗称的瘦脸针。主要可以阻断神经和肌肉的神经冲动，放松过度发育的肌肉，利用放松的肌肉实现废用性萎缩，使原本肥大的肌肉变小。一般注射可以持续4~6个月，但如果能叠加治疗，时间会更长。但毕竟不是永久的。只要你坚持咀嚼，锻炼这块咬肌，它就会长回来，除非你不吃东西。关于安全性，目前，中国美国食品药品监督管理局批准的A型肉毒杆菌有两种规格。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。