豆腐皮是个物美价廉的好吃又有营养的大众美食。豆腐皮也是我最爱吃的一样食物之一。含有大量的蛋白质,可以替代一部分肉食。我吃肉比较少,豆腐皮比较多吃些。特别是出去与朋友一起吃火锅,一般情况都得要上两盘子。大家都爱吃。
一般情况我自己在家里做,都是用它来凉拌的。具体做法呢是如下:
首先,烧一锅水,然后将豆腐皮放到开水中滚上一下,焯一下水,一方面可以除去异味,也可以消毒一下。豆制品容易污染,滋生细菌感染。如果不是太新鲜,建议多煮一会儿,然后用用笊篱把豆腐皮捞出来,控控水。
捞出来的豆腐皮,把它切成细细的丝状备用,红色的辣椒,青色的辣椒和小米椒各一点,把它切成细丝儿备用。
也可以根据情况拌一些粉丝,海带丝,胡萝卜丝,甘蓝丝,或者和香菜,芹菜,韭菜等一起凉拌。
拌汁:海鲜酱油或者生抽一勺,蒜末两勺,倒2勺醋。花生碎,炒芝麻少许。亚麻籽油20克。
喜欢辣味儿,可以加红色小米辣和酸辣小米辣泡椒剁碎,拌入料汁。
口味重的,可以自己根据自己的口味情况酌情加入白糖少许,盐少许。再滴上几滴香油,再加20克亚麻籽油。
我的口味清淡,基本只放蒜,醋,生抽,亚麻籽油,香油,核桃花生碎或芝麻粉,不放盐。
大家晚上好,我是幽燃如梦,很高兴回答这个问题。怎样做豆腐皮?
纯手工制作的干豆腐皮非常好吃而且很有营养的,其实做法也是非常简单的,今天教大家自己在家里做干豆腐皮,一起来看看吧。
操作方法
1
黄豆挑选好,有虫眼以及瘪的豆粒不要,多次清洗,然后在温水中浸泡,直到豆粒喝饱水,一般头天晚上浸泡,第二天就可以使用了。
2
将泡好的黄豆清洗一遍,然后用豆浆机打磨成豆浆,用纱布过滤出豆渣.
3
过滤好的豆浆倒进锅里烧开,一边烧一边搅方式糊锅,烧开之后小火慢慢的烧,几分钟后在豆浆表面有一层膜,用干净的竹签子挑起来。剩余的豆浆继续烧,还会出现豆腐皮的,继续用竹签子挑出来。
4
挑出来的豆腐皮悬挂起来晾晒,半干后把竹签子抽出来,晒干后收起来,随吃随用水泡发就可以。
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