姜皮的功效与禁忌（姜皮的功效与作用）

1、姜是凉的。

2、姜的皮是凉的，炖汤的时候最好不要剥姜，以免引起人上火。

3、保持生姜的药用平衡。

4、姜是热的，而姜皮是凉的，所以如果想保持姜的药性平衡，不需要长时间剥姜。

5、治疗便秘

6、如果想治疗便秘症状，可以经常吃生姜皮，可以有效改善便秘症状。

7、治疗口臭

8、如果患有口臭，可以适当吃点姜皮，可以有效治疗口臭。

9、感染风寒

10、如果你感染了风寒，可以喝姜水，最好先把姜去皮，再把姜切成丝。