桑叶的功效与作用及食用方法（桑叶的功效与作用及食用方法）

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1、 桑叶具有抗凝血、降血脂、降血压、降胆固醇、抗血栓和抗动脉粥样硬化、降血糖、抗病毒、抗菌消炎、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老、抗丝虫病、抗溃疡、解痉、通便、减肥和改善肠功能。

2、 最近的研究表明，桑叶有很好的美肤效果，特别是对痘痘和褐斑。比如把新鲜的桑叶捣碎，涂在痘痘上，半小时后洗掉，可以有效治疗痘痘。桑叶也用于治疗黄褐斑。桑叶放在水里煮，去除杂质。晒干后可以用来泡茶，对黄褐斑可以起到一定的治疗作用。

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